Le choix d'un praticien énergétique

« J'en ai plein le dos... », « Je perds pied... », « J'en ai marre. », « Je me sens las, fatigué ! », « Rien ne va plus... ».

Beaucoup de personnes ressentent ces sentiments de lassitude, de fatigue, à la limite du burn out, à tout mener de front au quotidien : le travail, la famille, l'entretien du logement... Tout s'enchaîne sans pause, sans prendre le temps de souffler : pas le temps de prendre soin de soi.

Mais comment être vraiment disponible pour les autres et nos occupations quotidiennes, si nous ne sommes pas au mieux de notre forme physique, mentale et émotionnelle ?

Il est temps de faire une halte, un break, pour réapprendre à prendre conscience de ses propres limites, à se respecter, à prendre soin de soi !

Certains vont pratiquer du sport, d'autres vont se tourner vers des pratiques de relaxation : yoga, taï chi, sophrologie, etc ; d'autres préféreront recevoir un massage bien être ou une séance énergétique, comme le Reiki, l'Acces Barr, la trame, etc. Le choix des disciplines de bien être est large et cela permet de trouver celle(s) qui nous correspond(ent) le mieux.

Pour ce faire, renseignez-vous auprès de plusieurs énergéticiens professionnels certifiés dans leur domaine de compétence (soit par un diplôme, soit par l'expérience). Laissez parler votre intuition, votre ressenti, afin d'être à l'aise et en confiance avec cette personne pour pouvoir vous confier et être dans le lâcher prise durant la séance, afin qu'elle soit le plus bénéfique. Posez lui des questions, sur sa façon de pratiquer sa technique, afin de vous assurer qu'elle vous convienne et que le praticien saura être à votre écoute, pour répondre au mieux à vos besoins, avec empathie et compassion, sans prise de contrôle quelconque, et sans jugement de sa part. Assurez-vous aussi qu'il puisse être présent après la séance (par téléphone par exemple), si des questions surgissent ou si vous en ressentez le besoin, un énergéticien professionnel se doit d'être disponible et à l'écoute de ses clients.

Les séances énergétiques, les séance de relaxation ou les massages de bien être permettent de prendre conscience de son corps, retrouver confiance en soi, et faire le plein d'énergie nécessaire pour vivre dans la joie et dans la bonne humeur au quotidien. Prenez soin de vous, prenez du temps pour vous, vous en ferez profiter vos proches en étant plus disponibles et au mieux de votre forme !

Hélène Yguel, maître enseignant Reiki Usui, praticienne en massage bien être certifiée Tara Bien être.